Clik here to view.
Studie: Fler än hälften överviktiga i Sverige
Övervikt, fetma och svår fetma har ökat markant i Sverige, enligt en ny studie från Gymnastik- och idrottshögskolan. Vi har i genomsnitt blivit 5,6 kilo tyngre de senaste tjugo åren. Förekomsten av...
View ArticleClik here to view.
Svårt minska i vikt bara genom att träna
Den som försöker gå ner i vikt genom att träna mer kommer att bli besviken och ge upp, enligt forskare. Det är svårt att förbränna tillräckligt många extra kalorier om man inte samtidigt ändrar sin...
View ArticleFramgångshistorier sökes!
Har LCHF hjälpt dig att uppnå hälsoförbättringar? Du har kanske gått ner i vikt, reverserat typ 2-diabetes, lindrat IBS eller PCOS? Inlägget Framgångshistorier sökes! dök först upp på Diet Doctor.
View ArticleClik here to view.
Opublicerad studie utmanar insulinhypotesen
Nutritionsforskaren Kevin Hall, PhD, presenterade en ny studie för publicering och vissa forskare menar att den motbevisar ”kolhydrat-insulin-modellen” när det handlar om fetma. Men studien stöder...
View ArticleClik here to view.
Kolhydrater och insulin spelar visst roll för viktuppgång
Debattens vågor fortsätter att gå höga. Bidrar kolhydrater och förhöjda insulinnivåer till viktuppgång och metabol sjukdom? Nyligen bloggade vi om en opublicerad studie från NIH-forskaren Kevin Hall,...
View ArticleClik here to view.
Adele, 56 år: 20 år med LCHF, 27 kilo lättare och full fart framåt
Adele Hite Om du regelbundet besöker Diet Doctors hemsida har du säkert redan läst flera guider och artiklar skrivna av Adele Hite, legitimerad dietist och erfaren skribent på Diet Doctor. Hon skriver...
View ArticleClik here to view.
Två av Kostfondens studier är klara!
Diet Doctor har tidigare berättat om Kostfondens arbete. Nu kommer fonden med goda nyheter. Studier som Kostfonden varit med och finansierat har nu gått i mål. Kostfonden berättar vidare: Forskning är...
View ArticleClik here to view.
Artikelserie i SvD: Män som bantar
58 procent av alla män är överviktiga, många är feta och många hatar sina kroppar. Men bara två procent av alla som söker hjälp för ätstörningar, exempelvis hetsätning, är män. Män som bär på stor...
View ArticleClik here to view.
Grattis, medlem 75 000!
Stort grattis till Rob som blev medlem nummer 75 000 på Diet Doctor. Med posten kommer han snart att få sitt pris – det ultimata ”keto-kitet”. Rob är dock inte den enda vinnaren av det här unika...
View ArticleClik here to view.
Den stora hälsoresan
Så har Dplays omskrivna TV-serie ”Den stora hälsoresan – från soffpropp till superkropp” gått i mål. Fem av de sex startande mitt-i-livet-kändisarna – Agneta Sjödin, Anders Öfvergård, Måns Möller, Özz...
View ArticleClik here to view.
Insikter: Tänk om vi har fel om fetma?
22 visningar Lägg till som favorit I den här videoserien utforskar Diet Doctor heta och omdebatterade ämnen inom nutrition och hälsa. Vårt perspektiv utmanar konventionella tankar kring kost och...
View ArticleClik here to view.
Bli återhämtningssmart
Nu under sommaren kommer många av oss att prioritera solstolen, stranden och spotify-spelaren. Lata dagar framför oss. Men alla känner vi någon som hellre håller sig frenetiskt sysselsatt med olika...
View ArticleClik here to view.
Stort grattis till Katy, vår andra vinnare!
Stort grattis till Katy som blev vår andra vinnare i tävlingen att nå 75 000 medlemmar på Diet Doctor. Hon kommer snart få ta emot det fina prispaketet! Förra veckan skrev vi om vår första vinnare Rob...
View ArticleClik here to view.
Ny studie: Strikt LCHF med kaloribegränsning fungerar för överviktiga kvinnor
Återigen har strikt LCHF visat sig hjälpa människor att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa. I en ny studie från polska forskare som publicerades förra månaden, visade resultatet att kvinnor med...
View ArticleLCHF för nybörjare – vår stora guide
Den perfekta LCHF-skolan för dig som är nyfiken på LCHF! Inlägget LCHF för nybörjare – vår stora guide dök först upp på Diet Doctor.
View ArticleNy guide: Våra 10 bästa tips för att komma tillrätta med en viktplatå
Äter du LCHF utan att få de resultat du förväntar dig? Har vågen fastnat? Inlägget Ny guide: Våra 10 bästa tips för att komma tillrätta med en viktplatå dök först upp på Diet Doctor.
View ArticleClik here to view.
Hälsooffensiv mot den tidsinställda fetmabomben
Att fetma kan förvärra sjukdomsförloppet vid en coronasmitta, det vet vi med säkerhet. Nu uppmanar brittiske premiärministern Boris Johnson sin befolkning att komma tillrätta med problemet. 63 procent...
View ArticleClik here to view.
Gå ner i vikt och reversera typ 2-diabetes: Dramatiska hälsoförbättringar med...
66 visningar Lägg till som favorit Sue Jones, från Eastbourne i England, hade alltid kämpat med vikten. Hon blev äldre och var säker på att hon skulle dö i 60-årsåldern, precis som sin mor. Men hon...
View ArticleClik here to view.
”Ett år med strikt LCHF och fri från mina mediciner”
Debbie har alltid fått kämpat med vikten och har testat alla möjliga metoder. Oftast har hon gått ner några kilo – för att sedan gå upp allt igen, plus några extra kilon. 2007 testade Debbie Atkins,...
View ArticleClik here to view.
Nationella riktlinjer för obesitasvård
I veckan publicerade Läkartidningen en artikel om att Socialstyrelsen för första gången ska ta fram nationella riktlinjer för vård vid fetma. De håller just nu på att samla experter och förväntas bli...
View Article
